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das landet jetzt unter snacks, weils nicht zu fleisch passt... wenn jemand ne bessere stelle weiss, einfach verschieben ist eine italienische vorspeise: roher schinken, vorzugsweise schwarzwälder, sollten 3-4cm breit scheiben sein mozarella basilikum eine mozarellakugel in scheiben...

so, auch von mir mal der beginn eines tagebuchs ich bin 29 jahre alt, 179cm groß, komme aus fulda (hessen) und wiege zur zeit 102kg. atkins mache ich seit dem 01.10.06 bei mir werden die eintragungen ein bissl unregelmässiger sein im moment, der zugang zur waage und zum internet ist nicht...

als altes schleckermaul habe ich mir immer mal selber marzipan gemacht, die supermarktmarzipanmischungen waren mir immer zu süss... abgewandelt für atkins sieht dass dann so aus: zutaten: 150g mandeln, geschält, fein gemahlen 7 gehäufte teelöffel candarel/natreen streusüsse (sind nur ca...

taahaag erstmal, hab mich jetzt auch mal angemeldet, nachdem ich das froum bereits seit 3 wochen für informationsbeschaffung zusätzlich zu den büchern missbraucht habe. ich bin 29, 179 gross und liege derzeit bei 106kg gewicht. angefangen habe ich mit atkins bei 114kg am 01.10.2006. das...