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ja angelblich muss man ja keine kalorien zählen aber bei unserem schon recht niedrigem gewicht geht es wohl nicht anderst als da doch etwas aufzupassen. wobei es bei mir ja eher das gegenteil ist, ich esse zu wenig muss immer aufpassen das ich genug kcals habe. ich habe einfach keinen appettit...

huhu marya ist lieb das du dir gedanken machst aber mein mann passt da schon auf mich auf! ich weiss ja auch nicht ob ich die 54kg überhaupt erreiche, mit 56kg wäre ich vorerst auch zufrieden. fand die 54kg nur total klasse an mir und ich würde da schon gerne wieder hin... mein sohn hat eine...

huhu marya ich hatte bis vor meiner schwangerschaft auch ca. 54kg gewogen und von mir aus hätte es auch noch weniger sein können. mein tiefstgewicht waren 52kg das fand ich auch ok. das kommt ja auch immer auf den körperbau an und mit 58kg fühle ich mich persönlich noch zu dick. hatte die...

huhu conny das ist hart wenn du nix abnimmst, respekt für dein durchhaltevermögen! ich hatte anfangs auch schnell 3 kg abgenommen, vermutlich wasser, und danach ging lange nix mehr. echt frustrierend sowas :( ich habe dann auch käse und tomaten aus meinem speiseplan gestrichen, irgendwann ging...

wenn ich mal gesündigt habe mache ich weiter wie sonst auch. möglich das du dann etwas mehr gewicht drauf hast vll. verzögert sich die abnahme auch nur. ich hatte schon beide fälle. wichtig ist nur das du dich davon nicht aus der bahn werfen lässt!

ich esse auch keine 20g KH am tag, das schaffe ich einfach nicht. ich esse meist nur abends gemüse und salat, manchmal ein bisschen schokolade. wenn ich viel habe komme ich auf ca 15g KH aber das ist wohl eher die ausnahme. flohsamen nehme ich auch jeden tag, sonst geht bei mir gar nix aber...

conny, jetzt bin ich aber beruhigt, hatte auch schon gedacht das du aufhören willst als ich dein erste posting hier gerade las. marya, tolles gewicht heute! :grin: das hätte ich auch gerne, hatte heute 64,7kg glaube aber nicht das ich es bis fasent auf 61kg schaffe. egal....hauptsache es geht...

huhu marya schön mal wieder was von dir zu lesen! hast du wirklich gefastet?!? oder nur eben nicht gesündigt? abgesehn von dem wodka ;) da warst du echt einer harten prüfung ausgesetzt aber klasse das du wiederstanden hast! was war denn mit deinem sohn los? er war doch krank vor weihnachten...

sorry wenns jetzt blöd klingt, ist aber nicht böse gemeint! aber wie kommt man als vegetarier auf die idee atkins zu machen?! da kannst du doch gerade anfangs kaum etwas essen. ansonsten schliesse ich mich maid an, logi wäre vll. eher etwas für dich.

huhu ihr zwei gar nix mehr von euch gelesen die tage! bei euch alles ok?! ach marya du bist ja gar nicht zuhause fällt mir gerade ein :hauvorko: was macht bei euch die abnahme? habt ihr weihnachten gut rumbekommen?! ich habe über weihanchten 6 cola weizen getrunken aber mit coke zero;)...

so ihr zwei netten mädels ;) finde es schön euch hier kennegelernt zu haben. sag dann mal vorrübergehend tschüss weil wir nachher "nach hause" in schwarzwald fahren. wünsche euch schöne weihnachten, feiert schön, geniesst die zeit und sündigt nicht soviel ;) conny, bei dir wird das gewicht...

*hihi* conny da sind ja fast alle jungs in meinem alter ;) ja kinder sind manchmal echt einfallsreich, mein grosser war echt brav und ordentlich aber die lütte wird ganz anderst. die räumt mir jetzt schon alles aus wie soll das erst werden wenn sie laufen kann :shock: :grin: marya wie gehts...

dein sohn ist ja auch in einem anstrengendem alter. passe manchmal auf die tochter meiner freundin auf die ist jetzt 14 monate, da ist man nur am hinterher rennen. meine lütte krabbelt seit gestern richtig los, da hab ich nun auch mehr zu tun, jetzt schläft sie auch gerade ;) mein grosser war...

während meiner schwangerschaft habe ich eine rauchpause gemacht und seit dem rauche ich weniger. 1. habe ich wegen der lütten weniger zeit 2. muss ich immer raus auf den balkon das ist mir zu langweilig und jetzt auch zu kalt. seit ich atkins mache rauche ich auch nicht mehr oder weniger. fazit...

huhu conny hast du in den zwei wochen wirklich noch gar nichts abegnommen?! :shock: das ist doch total demotivierend :( ich hatte genau das gegenteil wie du, zu wenige kcals und habe auch nicht abgenommen. die motivation war nur das ich in den ersten 2 wochen schon 3 kg runter hatte und jetzt...

*mitfreu* endlich haben wir die hürde überwunden, so langsam aber sicher geht es bergab :juhu:

jaaaaa heute habe ich endlich mal unter 66kg gewogen. bin total happy :lol: insgesamt habe ich auch schon 32,5cm verloren, bald passen mir meine jeans wieder. du wirst bis nächste woche sicher auch weniger haben und wenn nicht an gewicht auf jeden fall an umfang ;) kaiserschnitt stelle ich...

huhu conny machst du denn atkins? und wie lange schon? ich habe auch nur die ersten 2 wochen schnell 3 kg runter gehabt und dann ging eeeeewig nix mehr sogar das gewicht erstmal wieder rauf :shock: habe gemerkt das ich zu wenig esse und trinke, jetzt hab ichs einigermaßen unter kontrolle und...

naja....ich werde wohl weihnachten trotzdem etwas alkohol trinken, wenn ich mir alles versage ist die warscheinlichkeit das ich alles hinschmeisse grösser als wenn ich mal ein bisschen alkohol trinke. ui klasse....jetzt sind wir schon zu dritt mit gleicher grösse und ca. gleichem gewicht...

ich werde auch nicht saufen bis zum umfallen;) wir fahren ja über weihnachten nach hause in schwarzwald. mein vater hat am 24. geburtstag und da werden wir wohl etwas feiern oder auch etwas mehr *g* und meine schwester hatte gestern das werden wir dann nachfeiern und meinen vorfeiern so hab ich...