Suchergebnisse

hallöchen hallo michael, lieben dank für deine nachricht. habe auch mal versucht über icq zu schicken, ging aber nicht. habe leider einen anderen messenger. also kaffe trinke ich auch viel in letzter zeit. gestern zu sylvester binich mal schwach geworden und hoffe doch die 3 nicht erlaubten...

............. hallo stephan, heute morgen sofort die stix abgeholt und ausprobiert. laut farbe bin ich bei + 15, was immer das auch heißen mag. ich weiß schon garnicht mehr was ich essen soll??????? ich habe um 12 uhr gegessen bis mir schlecht war, fleisch. jetzt knurrt mein magen und wir...

............ guten morgen stephan, diese stix habe ich noch nicht weil die teuer sind. bekomme ich die eigentlich auch in meiner apotheke hier vor ort? ich habe mal vor jahren bei einem heilpraktiker teilfasten gemacht mit einer freundin. 360 kilokalorien am tag. alle 20 teilnehmer außer ich...

................... hallo stephan, lieb von dir. mit den daten könntest du richtig liegen. bis jetzt hatte ich immer ca. 1 kilo die woche abgenommen. sogar über weihnachten, obwohl meine mutter mir die herrencreme aufgezwungen hat. die findet meine ernährung garnicht lustig. grins...:lol...

.................... Danke Euch erstmal für die Antworten. Also, diese Ersatzbrötchen stammen von hier aus dem Rezeptteil. Ich habe meine Küche mit Rezepten für Phase I total voll hängen, so das man die Türen garnicht mehr sieht. Meine Nachbarn finden das lustig. Außerdem habe ich 2...

.............. hallöchen, also ich finde eigentlich das ich viel esse. manchmal habe ich das gefühl zuviel zu essen. das erste kommt morgends um 6: 2 tassen kaffe (koffeinfrei) mit einem ersatzbrötchen und käse. das nächste um 10 uhr: gleiches frühstück meistens. mittagessen gibt es so um...

Hallöchen, bin jetzt seit dem 08.12.2006 mit Phase I dran. Hunger auf Süßes habe ich immer noch. Abgenommen habe ich schon. Habe bisher tapfer durchgehalten trotz Hungergefühl. Würde gerne wissen wann ich Phase II beginnen sollte. Muß ich warten bis mein Hungergefühl verschwindet? Oder ich...

............ hallo lino, leider muß ich gestehen immer noch am liebsten süßes essen zu wollen. was ich natürlich nicht mache. bis jetzt habe ich streng durchgehalten. seit 3 tagen bleibt das gewicht auch stehen. auch mein magen knurrt oft, obwohl ich esse. habe schon ne menge rezepte...

.................. ..........nicht schlagen......grins.........ich denke das kommt daher das ich schon von leuten gehört habe die in phase 1 5 oder 6 kilo abgenommen haben oder mehr. eigentlich bin ich ja zufrieden (nachdem ich jetzt eine stunde wieder hier gelesen habe.) stimmt, habe 9 monate...

hallo kidimisa, vielen dank für deinen tip. also darf ichsahne und bin schonmal beruhigt. nur ob ich die schlagen darf stand da nicht. bei whitewatchers darf man das glaube ich nicht. keine ahnung warum. außer das ich vielleicht etwas übertrieben habe mit einem ganzen becher???:rolleyes: jetzt...

hallöchen, ich esse seit 2 tagen sahne. darf ich überhaupt sahne soviel essen und dann noch steifgeschlagen. ich süße die mit süßstoff. haben wir eigentlich irgendwo ein rezept für ne vanillesoße? habe früher immer wackelpudding mit vanillesoße abends gegessen.vielen dank für eure antworten...

..........ach nee, jetzt bin ich auch schon seit dem 09.12.06 dabei und hab nicht gerade viel abgenommen. auf der anderen seite hoffe ich ja mal, das wenigstens so weiter geht. wenn ich auch nur jede woche ca. 1 kilo verliere bin ich im sommer die glücklichste frau hier auf´m dorf....:lol: aber...

habe angefangen... hallöchen und vielen dank schonmal für die antworten. ich habe 2 bücher und bestellt habe ich weil ich mich vorher ausschließlich durch schockolade und cappu-schoko ernährt habe. das risiko nachts an die üblichen sachen ran zu gehen war mir zuhoch. jetzt habe ich schokoriegel...

Hallöchen, ich habe vorgstern mein Paket vom shop bekommen und abends sofort angefangen. Da hab ich schon den ersten Fehler gemacht: es war eine Tüte Weingummi dabei. Die waren echt lecker und ich hab auch am ersten Abend nichts an Schokolade mehr gegessen. Nachts bin ich aufgewacht...

hallöchen und vielen dank für deine nachricht. wenn es dir nichts ausmachen würde, würde ich gerne per mail mit dir in kontakt bleiben. gelsenkirchen ist nur ein sprung weit und vielleicht könnte man sich einpaar tips geben. ich versuche gerade einfach mal die dinge die ich sowieso jeden tag zu...

Hallo und hiermit schonmal vielen Dank für die herzliche Begrüßung. Im Moment suche ich Gleichgesinnte im Raum Dorsten. Leider bisher ohne Erfolg. Nochmals Danke an Euch. Gruß Tanja

hallöchen aus dorsten, :grin: bin alleinerziehende hausfrau aus dorsten und habe mich mit der atkins diät auseinander gesetzt und versuche nun herauszufinden ob das was für mich ist. dieses forum ist sehr gut. bevor ich mehr schreibe, werde ich erstmal hier rum stöbern, da ich einpaar dinge...