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so. dies ist der letzte Eintrag in dieses Tagebuch. Ich kann es ja verstehen, warum sollt ihr jemandem etwas schreiben der sich nie meldet. Buisenes geht vor Gruß Törtchen

Seit gestern in Ketose 14.07.07 -Gewicht 72,5 Fett 34% Stimmung - super:grin: 16.07.07 -Gewicht 73,2 Fett 34,2 Stimmung -:shock: reden wir nicht drüber 17.07.07 -Gewicht 73,4 was soll das nun? 18.07.07 -Gewicht 73,1 Stimmung:-x na ja

So, damit ich es nicht vergesse und einfach darauf zugreifen kann, werde ich hier erst einmal eine Wiegestatistik führen. Was später noch kommt? Schaun wir mal8-) Startgewicht 2. Versuch 6.7.07-74,2 kg :shock: erstes vorsichtiges wiegen dann gestern 12.7.07-73,2 kg 13.7.07-72,7 kg..es...

OK heute bin ich allein hier. Macht ja nichts Futterei gestern ca 120 g Gouda 2 Eier 3 kleine Salamis 250 g Schnitzelfleisch gebraten 200 g Pilze dazu und mit 2 EL Schmand angerührt :whistlin: Super lecker habe noch einmal 500g weniger 8-) Gruß an alle Törtchen

:grin: Hey so viel Zuspruch Dank an alle Also den Quark lasse ich erst einmal weg. Versprochen!! zu meiner Schande muss ich gestehen dass ich nicht nur 1 sonder inzwischen 4 atkins Bücher besitze ( sogar ein original aus den usa) Aber wie das im leben so ist, theorie uns praxis liegen oft weit...

Wie finanziere ich meinen Urlaub? Mit einem Sponsor Strapsstrumpf

Samt und Seide

treffpunkt:grin:

Hallo zorazebra (:lol: toller Name) du hast recht und wer recht hat gibt einen aus!!! Ich hatte mir den Grundumsatz auf einer anderen website ausgerechnet. Es kam mir zwar viel vor, aber na ja ein Vielfraß freut sich :grin: Futterei 3. Tag Knäcke (wie immer) 2kleine Scheiben Salami ca 15g 1...

Dank ihr lieben fürs schreiben, ich freue mich wirklich sehr. Leider habe ich immer wenig Zeit, so dass ich so gut wie nie in die anderen Tagebücher schauen kann. Also nicht böse sein, wenn ich bei euch nichts schreibe. 2. Tag 2kleine Forumknäcke 2 dicke Scheiben Käse 50% 4 Scheiben Gurke...

@ Maike hey wílkommen im Club @ekr du hast recht, es war zu wenig. Ich habe einen Grundumsatz von 1450 kalorien. Heute war es auch schon mehr. Danke fürs schreiben. Wenn ich mal nicht gleich zurück schreibe, bin ich nicht unhöflich sondern nur schwer beschäftigt8-) Gruß Törtchen

So, es ist soweit. Nachdem ich am Wochenende fast beim gehen eingeschalfen bin ( scheiß KH) habe ich mir Forumknäcke gebacken und gehe es an!! Futterei Gestern 2kleine Forum Knäcke 2 Scheiben Käse (45%) 1/2 Salatgurke und Thunfisch Olivenöl 3EL 2 Putenschnitzel Salat Olivenöl (2EL) und...

Hallo Ihr lieben vielen dank fürs schreiben. so wie es aussieht wird es wohl erst ab montag richtig los gehen. aber dann!!!8-) euch ein schönes wochenende törtchen

Hallo Ihr als ich abtrünig in der Welt herum schwirrte habe ich auch mal SIS ausprobiert. Am 1. Tag ist man noch motiviert, aber ab dem 3. tag habe ich die 5 Stunden nicht mehr einhalten können. Bei der Menge an kh hatte ich nach 2,5 Stunden einen Bärenhunger und hätte jeden Kunden beißen können...

:oops: OK, ich schäme mich!!! Ich habe einfach aufgegeben, weil ich nicht voran gekommen bin. Böses Mädchen. Nun bin ich reuhmütig wieder hier und fange dort an, wo ich auch das letzte mal gestanden habe. :???: Es ist zum Mäusemelken!!!! Für heute ist es zu spät, aber ab morgen führe ich...

:grin: Oh Ihr seid wirklich lieb, Heute geht es schon viel besser. Habe gut geschlafen, bin fröhlich aufgestanden also "nutze den Tag" Ich schreibe nun auf was ich Heute und morgen esse, denn ab 13,30 ist der PC aus. Wochenende!! Das habe ich mir verdient, denn ich habe gestern bis 23,50h...

@lolle ich glaube das es manchmal zu wenig ist. Habe halt kaum Hunger und wenn, dann esse ich doch mehr magere Sachen. Das habe ich mir aber erst vor ein paar Tage bewust gemacht und gelobe besserung.;) gruß Törtchen

Heut ist ein mieser Tag, mag nichts essen. Bin erst bei 2 forumknäcke und etwas Putenbrust und so wird es wohl auch bleiben. Morgen wirds besser!!!:(

:rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: Gruß Törtchen

Ja trinken, ich tue mich Heute schwer damit. Tee ist nicht mehr, Kaffee schon garnit. Nur Wasser ist echt übel und diese light Getränke haben entweder doch ca 2g Kh oder schmecken........ ich lasse mir was einfallen gruß Törtchen