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Rahm = Sahne

Warum darf man eigentlich Rahm und sonstige fette Milchprodukte essen aber keine Milch trinken? Milch enthält nicht viel mehr Lactose als Rahm!

@Miri25w Ja, das könnte sein, ich esse tagsüber tatsächlich eher wenig... werde also mal versuchen, mehr zu essen und schau dann ob's besser wird mit dem Hunger abends... Ich kann leider nicht alles, was ich nicht essen darf/will, aus der Wohnung verbannen... ich habe einen Mann und einen...

Bin im Moment irgendwie gefrustet... obwohl ich brav die Kohlenhydrate weglasse (nicht mal Früchte ess ich, mache kein Atkins sondern PSMF) hab ich abends jeweils ziemlich Hunger und geh 20 Mal zum Kühlschrank um zu schauen, was ich essen könnte... Die Versuchung, etwas Süsses zu essen ist dann...

Hmmm... dem muss ich widersprechen. Ich mache nicht Atkins und meine Ketose-Stäbchen sind täglich ganz deutlich positiv! :grin: