Hallo,
ich betreibe seit Anfang des Jahres Atkins in Phase1, jedoch habe ich aufgrund von Beruf und Weiterbildung samt Prüfungen nicht die Zeit mich in mein Atkins Buch zusätzlich einzulesen. Daher erhoffe ich mir hier einiges an Informationen in meiner raschen Zeit zu sammeln und Antworten auf...