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  1. Whopper

    Nichts schmeckt mir! ...wirklich gute Rezepte gesucht

    Hallo Leute, ich bin genervt, nichts von den Rezepten die ich bisher getestet habe schmeckt mir. Ich kann kein Ei mehr sehen, keine Mandeln und keine Leinsamen. Das sind die Ausweichzutaten die fast überall drin sind, und der Kram schmeckt mir dann nicht. Ich mache LCHF und kann nicht täglich...
  2. Whopper

    funktioniert Low Carb ohne Ketose

    Hallo zusammen, das Thema wurde schon mal behandelt, ich kann da aber keine Antwort draus ziehen... https://www.ketoforum.de/alles-ueber-die-ketose/41395-lowcarb-ohne-ketose-sinnlos.html Keine Ahnung ob ich in Ketose bin, habe öfter Tage dabei wo ich über 50 KH komme. Habe Sorge, dass ich bei...
  3. Whopper

    Hallo

    Hallo zusammen, ich bin Micha, 35 J. und komme aus der Nähe von Köln. Habe 6 Wochen LC hinter mir und bin in der Zeit von 140 kg auf 127 runter ohne zu hungern. Gleichzeitig habe ich einiges an Muskelmasse aufgebaut da ich 3x die Woche Kraftsport mache. Habe schon viel hier im Forum gelesen...
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