Suchergebnisse

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
  1. Conny1000

    Kehre reumütig zurück...

    Ich liebe Obst, also hab ich es mit Glyx probiert.... aber ich bin so unzufrieden, ich leide sehr unter Blähungen und Aufgeblähtsein. Mit Atkins hatte ich da nie Last mit. Einen Pups in der Woche, wenn überhaupt. Ich will wieder zurück.......
  2. Conny1000

    Wieviel kcal unterm Gesamtumsatz???

    Meiner liegt bei 2000 und ich verputze am Tag so ca. 1700..., zunehmen tu ist nicht, aber abnehmen nur sehr langsam, soll mir recht sein. Wie macht ihr das???
  3. Conny1000

    Woher bekommt Ihr Eure LC-Produkte?

    Ich hab jetzt schon drei mal im Keto-Shop bestellt, finde das aber recht teuer. Woher bekommt Ihr Eure Produkte??? Danke für Eure Hilfe
  4. Conny1000

    Rumfressen...

    Ich könnt den ganzen Tag nur rumfressen....zwar alles erlaubte Sachen, aber die Kalorien läppern sich doch auch...oder???? Ich bin immernoch unter 20 KH`s, aber ich war erstmal nicht wieder auf der Waage.... Ich hasse so Rumfresstage....:(
  5. Conny1000

    Süßstoff und Kinder

    Also, ich weiß nicht, ob ich jetzt in der richtigen Rubrik bin, aber ich wußte nicht wohin sonst damit. Wir haben ja einen 2 Jährigen Sohn, der relativ normal weiter ißt. Ich mach ihm schonmal einen Grießbrei (was mich gar nicht mehr so tangiert) oder er ist mal was Süßes oder einen...
  6. Conny1000

    Geburtstagsfeier

    ...oh jaaaaa, die steht vor der Tür. Ich liiiiebe Kuchen, wenn ich schwach werden sollte, wozu sollte ich dann greifen? Zur Sahnetorte oder doch zum Marmorkuchen oder zur Fruchtschnitte oder Hefeteilchen????? Oh nein, oh nein...:confused:
  7. Conny1000

    Ketose auch in Atkins Phase II?

    Hallo zusammen, ich möchte nicht viel abnehmen und meine Ernährung zu wenig KH umstellen. Ich esse jetzt so um die 10-15 KH täglich, aber halt auch Beeren, Frischkäse, zum Frühstück eine Scheibe KH-armes Brot (2KH/Scheibe). Ich bin super schlapp, hab Kopfschmerzen und schlechten Atem. Bin ich...
  8. Conny1000

    Beine und Arme sind schlapp...

    Sodele, heute vermelde ich meinen 3. Tag Atkins Phase II. Ich liege heute bei 12 KH (inkl. einer Scheibe Brot, mit 2 KH, aus dem Rezepteteil von hier und einem kleinen Nachtisch von 50 g gefrorenen Erdbeeren und Sahne, hab mal 5 KH angerechnet) Mein Muskeltonus in den Armen und Beinen fühlt...
  9. Conny1000

    Mein erster Tag...ok so???

    Also, heute morgen hab ich 2 Tassen entkoffeinierten Kaffee mit wenig Kaffeesahne getrunken Frühstück: 2 Rühreier mit 100g geräuchertem Lachs und 20g Gouda Zwischendurch eine kleine Mettwurst Mittagessen: 4 kleine selbstgemachte Frikadellen mit Senf (ohne Zucker) ein Stück Brie (20g) 100g...
  10. Conny1000

    Morgen geht`s los...

    Heute waren wir einkaufen und haben nochmal eine Hänkersmahlzeit zu uns genommen. Mein Einkaufswagen sah ganz anders aus, als sonst.... Ich hoffe, dass wir einen guten Start haben werden und erfolgreich unsere Ernährung umstellen können, denn ich bin wirklich Kohlehydratesüchtig, ich hasse es...
  11. Conny1000

    Hallo und zur Hilfe bitte

    Hallo zusammen, ich bin Conny, möchte gerne 5 Kilo abnehmen und und meine Ernährung dauerhaft auf wenig Kohlehydrate auslegen. Mein Mann möchte mit mir abnehmen, bei ihm sind es 6 Kilo. Ich bin 29, wir haben einen 2jährigen Sohn und ich bin Schokoholiker!!! Ich habe das Buch "die neue...
Oben