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Die Suchfunktion ist doch was feines. ;) Ich muss diesen Beitrag hier mal ausbuddeln weil ich seit längerem ein großes Problem habe. Ich habe letztes Jahr am 01. April mit Atkins angefangen. Damals wog ich 80 Kilo. Mitte November war ich meinem Zielgewicht von 58 Kilo mit 62 Kilo schon recht...

16. Tag Früh: 3 Peitschen (Beschreibung siehe oben) Zwischendurch: 1 MiniSalami Mittag: 150g gemischtes Hack mit Champignons und Zwiebeln in Currysahnesoße eine gute Handvoll Salat Zwischendrin: 1 MiniSalami Abend: gebackene Zucchini mit Schafskäse (Beim Griechen. Zucchinischeiben in Öl in...

15. Tag Früh: 1 Debreziner 1 MiniSalami Zwischendrin: 1 MiniSalami Mittag: 125g Hähnchenfiletstreifen 50g Frischkäse eine gute Hand voll Salat Zwischendrin: 1 - 2 Peitschen (ganz dünne lange Würstchen nach einer Art luftgetrockneter Mettwurst) Abend: 200g Saure Sahne mit pürierten Beeren...

Diese Art von Fondue gabs letztes Jahr im Dezember bei den Schwiegereltern. Ist ne interessante Variante und mindestens genauso lecker, wenn nicht sogar noch leckerer weils nicht vor Fett trieft. Aber Der_Speck_muss_weg war ja zum Fondue eingeladen und konnte es sich daher nicht aussuchen...

14. Tag Früh: 2 Pfefferbeisser Zwischendrin: 1 Minisalami Mittag: 350g Schweineschnitzel natur mit gemischtem Salat Zwischendrin: 1 Pfefferbeiser Abend: 200g Creme Fraiche mit TK-Beerenmischung (hab ich als Doping vorm Inlinern gebraucht *g*) Trinken: nur 2 Liter ....

13. Tag Früh: nix, keine Zeit da fast verschlafen Zwischendrin: 1 Bifi Mittag: 125g Hähnchenfiletstreifen mit Frischkäse 1 gute Handvoll Salat Zwischendrin: Pfefferbeisser Abend: Trinken: ca. 3 - 4 Liter

12. Tag Früh: 1 Babybell 1 Bifi Zwischendrin: 1 Bifi Mittag: Hähnchenfilet mit Käse überbacken Zwischendrin: 1 Bifi Abend: 2 x 3 im Weckla ohne Weckla (für alle NichtNürnberger = 2 x 3 Bratwürstchen im Brötchen ohne Brötchen. Die Nürnberger Bratwürstchen sind ca. 7 cm lang und 1 cm dick...

9. Tag Früh: 2 SCheiben Käse mit 2 Scheiben Putenbrust Zwischendrin: 2 Pfefferbeisser Mittag: 3 Hähnchenbrustfilet mit Käse überbacken 85g Chicoreesalat Zwischendurch: 1 - 2 Pfefferbeiser 1 - 2 Babybell Abend: Omlette mit Schinken und Käse Trinken: mind. 3 Liter

Ich denke mal nicht daß es Dich umbringt wenn die Mazola statt Olivenöl verwenden. Du trinkst das Zeug ja nicht :-) *schüttel* Lass Dir das Fondue schmecken und genieß die Blicke der anderen wenn Du schaufelst. Ich finde das immer wieder schön gefragt zu werden: "Und DAS darfst Du essen...

Losgelöst

8. Tag Früh: 2 Babybell Zwischendrin: 1 Babybell Mittag: 3 Hähnchenfilet mit Käse überbacken und den Rest Salat von gestern Zwischendrin: 1 - 2 Babybell etwas Schweinekrusten Abend: Chicoreesalat mit Speckwürfeln Trinken: ca. 3 Liter (wie üblich)

Den Ticker hab ich auch :) Aktuell: 66 Tage nicht geraucht 994 Zigaretten nicht geraucht 233,88 Euro gespart 894,6mg Nikotin und 10,93 g Teer nicht aufgenommen Also mich motiviert das jeden Morgen wenn ich den PC einschalte :)

7. Tag Früh: 2 Scheiben Räucherkäse (ca. 20g) Zwischendrin: nix Mittag: 2 x Hähnchenbrustfilet mit Käse überbacken (ca. 150g) 1 Portion Salat (halbe Schale von dem was man frisch geputzt im Supermarkt im Kühlregal kaufen kann.) Zwischendrin: bin noch gut satt von Mittag, vermutlich nix. 50g...

Da sieht man mal ... andere Länder :) Hacktätschli kannte ich noch nicht.

Fleischküchle sind nichts anderes als Frikadellen oder Fleischpflanzerl :) Hack Ei Zwiebeln Knoblauch evtl. Mozzarella oder Feta Olivenöl Pfeffer Salz Paprikapulver Currypulver evtl. Kümmel Das ganze vermengen und Frikadellen draus formen. Ab in die Pfanne und yummy. Der Fleischteig hält...

Na darauf zähl ich :)

6. Tag Früh: 2 Scheiben Räucherkäse Zwischendrin: 1 Bifi Mittag: Bolognesesoße mit Parmesan Zwischendrin: evtl. 1 Bifi Abend: Chiccoreesalat mit Speckwürfeln Nachdem ich allein daheim war, hatte ich keine Lust auf Salat. Daher gabs 100g Bacon und 50g Bismarckhering ... nciht gleichzeitig...

Na das hoff ich doch ... andererseits, wenn ich wieder Hunger hab und was schmecke, dann koch ich viel lieber :-)

Wie gesagt, bin ich nicht so der Tagebuchschreiber, aber ich versuche es trotzdem. Der heutige Tag ist eigentlich nicht ewähnenswert. Ich habe seit Freitag eine dicke Erkältung im Gesicht hängen und dementsprechend ist natürlich auch mein Hunger. Also gleich Null. Früh: 2 Scheiben Räucherkäse...

Freut mich daß Du seit dem WE wieder dabei bist. Das Problem beim Aufhören besteht ganz einfach darin, daß 1 Zug alles zunichte machen kann was man bisher geschafft hat. Wenn ich jetzt 1 Zug rauchen würde, oder lass es zwei Züge sein, so richtig auf Lunge ... zum Einen würde ich vermutlich...