Suchergebnisse

Hallo Leute, seit 2 Wochen versuche ich die anabole Diät anzuwenden. re-carb start: Freitag Abend re-carb stop: Samstag Abend/Nacht Anschliessend brauche ich mindestens 72h um wieder in Ketose zu kommen, und das obwohl ich ab Sonntag mindestens 60% Fett und weniger wie 20g KH pro Tag zu mir...

Hallo Leute, gibt es einen Online-Rechner bei dem ich angebe WAS und WIEVIEL davon ich gegessen habe und bekomme als Ergebnis 1. Tageskalorien gesamt, 2. Tages-Gesamtüberblick in Gramm von KHs/Fett/Protein 3. Aufteilung in % der Nährwerte Ich kann mir nicht vorstellen, dass jeder von euch...