Genau das ist auch mein Problem. Eigentlich hatte ich mir geschworen, mit den Verboten aufzuhören, allerdings artet das ins Extreme aus.
Vor allem nur noch Weißbrot, Nutella, Nudeln, Chips, Nüsse, Schokolade usw. - Fressattacken Extrem. Irgendwie habe ich Probleme aufzuhören, und esse weiter...