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  1. Fat_Fighter

    Met-Rx Proteinrigel: Darf ich die Mampfen :)

    Ich bin nach 6 Monatiger Aufbauphase nun wieder in eine Diätphase geschlüpft. Bin laut Ketostics auch wieder in Ketose, da ich mich strikt an Phase I. gehalten habe und nochdazu noch viel sport betrieben habe. Was mir aber abgeht sind meine liebligs Leckerlis, die ich mir gerne nach dem Workout...
  2. Fat_Fighter

    Ziel fast erreicht. Nur der Körper rebelliert.

    Ich kann es wirklich kaum glauben, aber ich habe mein hoch gestecktes Ziel fast erreicht. Und das erste Mal in meinem Leben habe ich abgenommen, ohne dabei zu hungern und hab nebenbei noch Muskelmasse aufgebaut. Nun bin ich nur mehr 1,2 Kilo von meinem Ziel entfernt und es geht immer noch zügig...
  3. Fat_Fighter

    Zweiter Tag und null Energie

    Hi Leute. Ein bisschen zu mir. Ich (30 Lenze) habe vor 1 Jahr noch 82 Kilo gewogen bei 1.76 Danach innerhalb von 5 Monaten, Radikal durch viel Sport und wenig Essen auf 69 Kilo Abgespeckt. Nach dem Sommer habe ich mich etwas gehen lassen, beziehungsweise mich mehr auf Muskelaufbau...
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