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Hi Leute, woher kann es kommen, dass ich sehr oft starke Muskelschmerzen habe? In Beinen oder Rückenbereich. z.B heute tun mir einfach meine Oberschenkel soo weh, dass ich nicht mal trainieren gehen kann. Das ist doch nicht normal oder?? Bin echt frustriert, weil ich soo gern zum Sport will :(...

Monntag 30.3 Morgens: 1 steif geschlagenens Eiklar 100g Magertopfen 100g Griechischer Joghurt 0% Gesamt: 142Kalorien, 26g Protein Mittags: 60g Thunfisch 1 steif geschlagenes Eiklar 100g Brokkolie 20g Putenschinken...

Hallo :) Mein Name ist Elisabeth und ich bin 19. Seit ca 3 Monaten mache ich LC. Ich habe mich für diese Ernährungsweise entschieden, da sie für mich am "verträglichsten" ist, da ich unter starker Bulimie leide. Aber seit ich meine Ernährung umgestellt habe geht es mir nun besser :rolleyes...