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Genau das Problem habe ich auch, einen Wert von 88 obwohl ich schon seit 3 Wochen KH-arm esse und an den Wochenenden meine Ladephase von zwei auf einen Tag reduziert habe. Bist Du inzwischen schlauer geworden und kannst mir ein paar Tipps geben? Gruß Oliver

Hallo Toddy; seit 3 Wochen ernähre ich mich so gut es geht KH-arm, an den Wochenenden habe ich Ladetage (entsprechend anaboler Diät) eingelegt. Nach den Nährwertangaben auf den Verpackungen bleibe ich weit unter den angegebenen 30 g KH/Tag. Mich wunderte es schon die ganze Zeit, warum ich keinen...