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  1. nymphalie

    Versehentlich zuviel KH - Neuanfang?

    *lach* Ja, das is leichter gesagt als getan! Ich bin ziemlich inkonsequent und werde sehr oft schwach... so ist das eben. Bin nicht stolz darauf, aber ich bin kein konsequenter Mensch. Wenn ich es mal schaffe, bei etwas konsequent zu sein, dann bin ich echt stolz auf mich...
  2. nymphalie

    Versehentlich zuviel KH - Neuanfang?

    Danke euch auf jeden Fall, dass ihr mir so viele Tipps gebt :))
  3. nymphalie

    Versehentlich zuviel KH - Neuanfang?

    Naja, als ich damals Dukan gemacht hab, hab ich eigentlich soviel gegessen, wie ich wollte. Und das hat echt tadellos funktionniert, innerhalb von 2 Monaten knapp waren 15 Kilos runter... nur hab ich die Konsequenz von damals einfach nicht mehr. Da fällt es mir im Moment leichter mit fettigen...
  4. nymphalie

    Versehentlich zuviel KH - Neuanfang?

    Hm, aber es heißt doch auch, man soll nicht essen, bis einem schlecht wird... das ist eben mein Problem - zu viel auf einmal, da hab ich das Gefühl, dass ich platze. Aber deswegen hab ich mir mehr oder weniger diese Diätform ausgesucht, weil es hieß: soviel ich will, wann ich will. Wegen dem...
  5. nymphalie

    Versehentlich zuviel KH - Neuanfang?

    *weint* Ohne Milchprodukte würd ich das glaub ich nie durchstehen... und wo bekommt man pürierten Seidentofu :D? Hab das vorher noch nie gehört... aber wenn man so Zeug wie Bacon und Salamisticks nicht essen soll...was denn dann? Oder einfach alles Bio kaufen? Wird teuer auf Dauer... hmmm...
  6. nymphalie

    Versehentlich zuviel KH - Neuanfang?

    PUUUH! Das heißt ich mach alles sowieso super falsch bis jetzt haha xD Ich hab die letzten 4 Tage einfach irgendwie gegessen - Bacon Eggs zum Frühstück, Salami Sticks zwischendurch, bissi Salat und Fleisch oder Käse zu Mittag, wieder Fleisch (in Sahnesauce) und Käse am Abend. So in etwa...
  7. nymphalie

    Versehentlich zuviel KH - Neuanfang?

    Hi! Danke für die schnelle Antwort - na toll, die Dinger bringen nix? Aber gut zu wissen - einmal und nie wieder xD Sind eh 50 Stück drin, dann kann ich mich ja daweil noch damit rumspielen ^^ Ich meinte eigentlich, ob ich die 2 Wochen Einstiegsphase nochmal von vorne rechne oder so weitermache...
  8. nymphalie

    Bonjour!

    Hallo miteinander! Ich hab mich eh schon im Profil mehr oder weniger vorgestellt - mein Name ist Olivia, komme aus Wien und bin 27 Jahre alt. Mit meinem Gewicht geht's seit Jahren auf und ab, was mich ziemlich auf die Palme bringt und ich leide darunter - will wieder in meine schönen Klamotten...
  9. nymphalie

    Versehentlich zuviel KH - Neuanfang?

    Hi! Ich bin ganz neu hier, habe am Montag mit Atkins angefangen und meine Informationen mehr oder weniger aus dem Internet geholt, hab mir jetzt aber das Buch bestellt...ich hab heute definitiv meine 20 g KH/Tag überschritten - hab mir bei Starbucks einen großen Matcha Tee Latte geholt und kam...
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