Hallo, ich mache seit 15. April ketogene Diät. Am Anfang wog ich 60-61 kg (meine Waage zeigte 21,5% KFA und 36kg Muskeln) an den nächsten 3 Sonntagen war dann cheatday (wohl ein Fehler den so früh zu machen) an den letzten 2 Sonntagen hab ich keinen richtigen cheatday gemacht sondern nur...