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  1. Biggmama

    Kapier jetzt gar nichts mehr!!!

    Hallo zusammen, Am Sonntag gewogen, 70,5kg, heute gewogen, 72,6kg, das ist doch wohl ein schlechter Scherz. Bin seit ca. 3 Wochen mit meinen KH unter 10, teilweise sogar unter 5g. Mein Kaloriendefizit schwangt zwischen 100 und 300 kcal. Ich esse keinen Käse und keine Milchprodukte und halte...
  2. Biggmama

    Das Buch lässt auf sich warten, deshalb......

    Hallo zusammen, leider ist mein Buch immer noch nicht da, deshalb noch ne Frage. Bilde mir ein, irgendwo hier im Forum gelesen zu haben, dass Eier bei Atkins nicht mit berechnet werden. Stimmt das? Bezieht sich das in dem Fall nur auf die KH? Danke Biggmama
  3. Biggmama

    Schon wieder ne Frage

    kaum bin ich angemeldet, schon taucht eine Frage nach der anderen auf. Aber ich denke, dafür ist dieses Forum ja da. Nun zu meiner Frage Habe die letzte Woche versucht mein KH unter 10g zu halten. Ist mir auch gelungen. Nur leider muss ich jetzt feststellen, das jetzt auf einmal meine ganzen...
  4. Biggmama

    Sind 500g Fleisch zu viel???

    Hallo zusammen, habe schon die Suchfunktion damit beschäftigt, aber nicht das passende gefunden. Ich bin der Typ Vielfraß, der immer noch Angst hat zu "verhungern". Da ich Abends fast ausschließlich nur noch Fleisch ( natürlich in viel Butter angebraten und reichlich Majo serviert) mit etwas...
  5. Biggmama

    Bin neu, aber schon lange dabei

    Hallo, Habe soeben meinen ersten Kommentar abgegeben und möchte mich nun auch vorstellen. Ich bin 41 Jahre alt, 1,70 m groß und wiege zur Zeit 73 kg. Bin verheiratet und habe einen Sohn. Seit über einem Jahr ernähre ich mich kohlenhydratreduziert, ok, mal mehr, mal weniger. Habe schon fast...
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