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Hallo! Einige Beiträge zu dem Thema habe ich mir schon durchgelesen, aber ich habe dennoch keine befriedigende Antwort bekommen. Bin seit 8 Tagen in der ketogenen Diät und halte mich nahezu strikt daran. Einer "Pyramide" oder Phasenlogik folge ich nicht, sondern streiche einfach so radikal es...