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Hey Leute, ich bin neu in diesem Gebiet und hätte mal eine Frage: Warum muss man sich in einer Ketogenen Diät so stark fettreich ernähren? Der Körper kann doch einfach das körpereigene Fett aus den Fettzellen rausnehmen und mit diesem Fett Ketonkörper bilden. In einer kalorienreduzierten Diät...