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Hallo liebe Keto-Freunde :) Ich mache seit mitte Juni eine Low-Carb Diät. Die ersten 3 Monate habe ich gut abgenommen, von 94kg auf jetzt 83-84kg runter und gleichzeitig Muskelmasse aufgebaut (also mehr als 10kg Fett runter). Körpergröße ca. 1,73m, Idealgewicht wären also knapp 70kg. Mein...