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Ketoforum

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  1. S

    Shirataki-Konjak-Glucomannan-Club

    Vielleicht hast Du das "falsche" Konjakmehl. Meine vorletztes Pulver hat zwar angedickt, Shiritaki machen ging damit aber nicht :( Jetzt habe ich wieder ein super Konjakmehl von top****t. Habe gestern also die nächste Charge Nudeln produziert.
  2. S

    Shirataki-Konjak-Glucomannan-Club

    Gestern gab es bei mir Pad Thai mit Konjaknudeln. Falls man mal gekaufte Shiritakis erwischt die echt fischig riechen, passt es trotzdem sehr gut. Ins Pad thai kommt eh Fischsoße, fällt also garnicht auf ;)
  3. S

    Experimentelle Hexenküche und der Weg zum Wunschgewicht

    Weil ich wohl im privaten Bereich (eigentlich nur in der Küche und am Kühlschrank) soo willensschwach bin. Nach 14 Stunden SUPER-Willensstärke im Job und der Familie knicke ich oft abends ein. Dann lese ich hier nochmal schnell rein, manchmal hilft es ;) Außerdem schreiben "die alten Hasen"...
  4. S

    Experimentelle Hexenküche und der Weg zum Wunschgewicht

    Die Pausen zwischen den Einträgen sind zwar lang, aber ich bin noch dabei :) Bei dem schönen Wetter sinkt die Kochlust etwas, aber heute wird wieder was gezaubert. Mal sehen was es wird???
  5. S

    Shirataki-Konjak-Glucomannan-Club

    Hallo liebe Clubmitglieder, ich lese hier gerne mit und habe auch schon einiges mit dem Konjakmehl ausprobiert. Bisher liebe ich aber die Nudeln. Nach der idiotensicheren Anleitung aus dem Club... Leider habe ich eine Charge des Pulvers zu Hause, das nicht so super quellt und für Nudeln...
  6. S

    Experimentelle Hexenküche und der Weg zum Wunschgewicht

    Es laufen die letzen 6 Wochen, bevor es in den Urlaub geht. Ab heute werd ich wieder gelegentlich Tagebuch schreiben, um den Druck zu erhöhen (den brauche ich wohl) Start heute :73,4kg...
  7. S

    stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

    :) Ich glaube, ich passe auch wieder in meine 71kg-Hose. Aber vielleicht nur einmal. Danach müsste mich die Feuerwehr rausschneiden, falls ich nicht von selbst rausplatze;) LG, sasi
  8. S

    Experimentelle Hexenküche und der Weg zum Wunschgewicht

    So, meine letzten Arbeitstage, bevor es in den Urlaub geht. Bin auch echt urlaubsreif... Wünsche Euch eine sonnige + entspannte Woche :)
  9. S

    Experimentelle Hexenküche und der Weg zum Wunschgewicht

    Ich war fast 2 Jahre in Ketose, ich weiß also wie es läuft. Vielleicht kommst Du auch an den Punkt, wo sich gewichtsmäßig nix mehr tut, oder es sogar nach oben geht (ja, auch in Ketose kann man zunehmen) Habe auch keine Probleme wieder in Ketose zu kommen, aber den schönen Nebeneffekt wie...
  10. S

    Experimentelle Hexenküche und der Weg zum Wunschgewicht

    So, schon wieder eine Woche rum! Gewichtsmäßig tut sich einfach nix, es ist zum :banghead: Also starte ich heute eine neue Runde Saft-Fasten. Erfahrungsgemäß überwinde ich so den inneren Schweinehund und kann neu starten. Außerdem habe ich einfach Lust drauf! Startgewicht: zu hoch Zielgewicht...
  11. S

    Experimentelle Hexenküche und der Weg zum Wunschgewicht

    So, nachdem ich gestern bestimmt 1kg Heidelbeeren gefuttert habe, bin ich ganz sicher nicht mal mehr in der nähe einer Ketose :) Aber auf der Obstplantage zum selber pflücken gibt es eben kein halten mehr. LECKER! Dann die nächsten Tage wieder etwas genauer hinschauen und es gehts weiter....
  12. S

    Experimentelle Hexenküche und der Weg zum Wunschgewicht

    So fix ist schon wieder Montag. Dabei habe ich das WE so genossen... Ich war am Wochenende endlich wieder mit meinem Mann tauchen, habe dabei viele Fische gesehen und die Schwerelosigkeit gespürt. Toll!! Bis zu den Moment, wo man das ganze Zeug zurück zum Auto schleppt. Ich schätze mal, das es...
  13. S

    Experimentelle Hexenküche und der Weg zum Wunschgewicht

    Ich müsste erstmal mein Idealgewicht mit Keto erreichen :rolleyes: Beim letzten mal habe ich mein Gewicht mit Keto 1 Jahr gehalten und dann leider über 12 Monate stetig zugenommen (Ich liebe Nüsse!!). Jetzt bin ich nach 2 Jahren dort, wo ich vor 2 Jahren mit der Ernährungsumstellung gestartet...
  14. S

    Experimentelle Hexenküche und der Weg zum Wunschgewicht

    Hallo Michael, heute starte ich endlich wieder mit Krafttraining, ich habe verletzungsbedingt 8 Wochen pausieren müssen. Sport tut mir eh gut, ich bin ausgeglichener, nicht so hungrig und natürlich auch "fester". Ich dümpel gewichtsmäßig an meinen neuen bzw. alten Setpoint rum. Ist sehr nervig...
  15. S

    Experimentelle Hexenküche und der Weg zum Wunschgewicht

    Schon wieder ist das Wochenende vorbei :( Seit Samstag sind die Kids mit den Großeltern im Urlaub, dass bedeutet "STURMFREI"! Mein Göga und ich waren gleich am Samstag im Kino und wollten danach ganz ketotauglich zum Griechen. Sind dort angekommen und wunderten uns schon, warum soviel...
  16. S

    Experimentelle Hexenküche und der Weg zum Wunschgewicht

    Neue Woche, neues Glück! Ein tolles WE mit der ganzen Familie liegt hinter mir. Natürlich mit viel Essen, meine ganze Familie isst sooooo gerne :) Aber auch mit langen Spaziergängen und einen Bowling-Abend. Mir bislang unbekannte Muskeln am Hintern schmerzen jetzt:p Aber ich bin wenigstens...
  17. S

    Hey, hier noch jemand neues!

    Hallo Denise, ich wünsche Dir genug Power und einen langen Atem durchzuhalten! Der Anfang ist ja schon gemacht, TOLL!!:clap: VG, sasi
  18. S

    Experimentelle Hexenküche und der Weg zum Wunschgewicht

    So, dass Wochenende naht :) Wenn ein Tag so sonnig beginnt wie heute bin ich schon im Urlaubmodus.
  19. S

    Experimentelle Hexenküche und der Weg zum Wunschgewicht

    Kaum ist man ein paar Tage lang offline passiert hier plötzlich was in meinen TB :) Den Film werde ich mir mal in ein paar ruhigen Minuten ansehen, oder auch 2 oder 3 mal , falls er auf Englisch ist... So, ich denke weiterhin an meine "eigene PLZ" nachdem ich gestern mal wieder eingeknickt bin...
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