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Danke ja ich warte mal ab.

Hey Daisy Ich bin in Ketose seit 2Wochen messe es regelmässig am Tag, da ich noch neu in der Materie bin. lg

Stefan du gefällst mir ;);) Auf unsere Katze bin ich noch gar nicht gekommen.

:D:D:D schau an die Eidgenossen. Bike ist voll einsetzbar.:p Hoffentlich liegst nur am Wetter.Aber wenn es dir auch so geht schieben wird aufs Wetter.

Hallo alle zusammen Danke für eure lieben Worte. Ich habe jetzt mal anhand der KH nachgeschaut, ich bin seit 3 Wochen in der Ketose. Seit 5 tagen merke ich das ich müde bin und auch ziemlich faul. Ich habe mir ein neues E-Mountainbike gegönnt aber ich habe im Moment keinen antrieb. Kann mir...

Hallo Renate Ich bin schon gut am suchen und finden;-) Am Anfang habe ich mich schon immer mit den selben Nahrungsmitteln ernährt war erst mal einfach und praktisch für mich.Habe viel gelesen und jetzt sehe ich es klappt mir gehts gut ich muss keinen Hunger leiden. Jetzt gehts ans...

Hallo zusammen. Danke für die liebe Begrüssung.

Sorry Blaumeise 50.hab auf deinen ersten Beitrag geschrieben. Bin neu hier jetzt hab ichs geschnallt was wo steht.

Hallo Blaumeise 50 Ich versuch mal dir zu helfen. Ich mach seit 4 Wochen ketogen. Ich habe einige Bücher gelesen und da wurde geschrieben: KH bis 30 % ich bin sehr weit unten nur 5% Fett mindestens 60 % höher egal. Je mehr Fett desto besser läuft die Verdauung. Eiweiß dein Idealgewicht mal 1,2...

Mein Name ist Sylke bin 42 Jahre wohne im Kanton Bern. Habe zwei Kinder beide erwachsen. Mein Mann ist Anfang Jahr nach langer Krankheit verstorben. Ich muss etwas mehr ausholen. Vor 2 1/2 Jahren ging mein Elend los. Mein Mann musste am zum zweiten mal an Hirntumor operiert werden. Die OP lief...