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Guten Abend, ich habe seit 3 Tagen die Anabole Diät angefangen, jedoch habe ich am Anfang nicht mehr ganz auf meine Makros und meinen Grundumsatz geachtet wegen Prüfungsstress usw. Körpergewicht: 85kg Größe: 174 Alter 27 Training 4 mal die Woche Krafttraining davon seit 6 Wochen wieder...

Guten Abend, Mein Name ist André, bin 27 Jahre Alt und komme aus NRW. Von Beruf bin ich Feuerwehrmann, treibe gerne Sport und möchte meinem Körper etwas gutes tun. Ich freue mich auf neues Wissen und bin für jeden Rat dankbar. Viele Grüße André