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Guten Tag liebe Gemeinde, Ich bin momentan in der Anabolen / Ketogenen Diät. Kurz zu meiner Person: Ich bin ca 1,80cm groß, 24 Jahre alt und wiege momentan 90kg. Vor 2-3 Monaten wog ich noch 106kg. Zu meiner Ernährung, seit knapp etwas mehr als einer Woche Ernähre ich mich ketogen, das bedeutet...