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  1. Boejchen

    Interessantes erstes Post in meinem Forum.

    Das habt Ihr bestimmt schon länger nicht mehr gehabt hier. Eine Grundsatz Diskussion mit jemandem, der Keto folgendermassen beschreibt: "Sie haben den Stoffwechsel Ihres Körpers nicht repariert, sonder ihn an ein total unnatürliches Extrem angepasst und damit regelrecht zerstört haben"...
  2. Boejchen

    Suche ... EUCH! :-) Ganuer gesagt Eure Erfahrungen.

    Hallo Ihr Lieben, ich komme heute mal mit was ganz speziellem. Ich suche nämlich den ein oder anderen, der bereit wäre für die ketogene Ernährung auf meiner Seite eine Lanze zu brechen. Sprich seine Erfahrungen dort kundtun würde? Keine Sorge, der Name und ein klein bischen Text reicht. Geil...
  3. Boejchen

    Schweizer mal melden :)

    Ja guuut es ist keine Umfrage im klassischen Sinne. Trotzdem. Kommt hier jemand aus der Schweiz und wenn ja von welcher Region? Ich wohne im Raum Basel. :) würd mi freue.
  4. Boejchen

    Protein täglich oder was?

    Hallo Ihr Lieben. Ich hätte da mal eine Frage. Ich weis zwar, das ich täglich so ca. 0,8 bis 1,2 Gramm pro KG meines Zielgewichtes als Proteine zu mir nehmen soll/muss. Aber was passiert wenn nicht? Wie wirkt sich das Zeitlich gesehen aus? Einen Tag mal darunter wird wohl nichts ausmachen...
  5. Boejchen

    No Carb ! Kaufen

    Hallo Ihr Lieben. Euch geht es sicher genau so wie mir. Ich suche mir einen im Internet weg, auf der Suche nach No-Carb Produken. Wohl gemerkt nicht Low Carb, welches ja Inzwischen gut verbreitet zu sein scheint. Wer etwas weiss, postet es doch bitte hier rein. Div. Fleisch, Fisch, Nüsse...
  6. Boejchen

    Trotz Ketose den Zuckerhyper?

    Ich muss mal was Fragen. Gestern und Vorgestern hatte ich einen unglaublichen Zuckerhyper (Wahnhafftes Verlangen sofort eine Tüte Gummibärchen oder "Schöggi" zu vernichten) :) meine Ketonwerte waren aber gut und ich habe die letzten Tage nicht gesündigt. Das verwirrt mich dann doch etwas...
  7. Boejchen

    Wie übersteht Ihr die Weihnachtszeit? :-)

    Hallo Ihr Lieben. Wieder völlig überraschend kommt demnächst plötzlich die Weihnachtszeit. Mit all den Verwandten und Bekannten die zum Essen laden. Mit Geschäftsessen und Tonnenweisen Süssigkeiten. Ich fürchte ich kann oft, aber nicht immer kneifen. Familie, Kollegen und Bekannte wünschen mir...
  8. Boejchen

    Ein Neuling :)

    Hallo zusammen. Ich möchte mich natürlich auch ganz artig Vorstellen. Also... ich bin der Neue. Mit knapp 35 Jahren hatte ich mir ca. 140 Kilo angefuttert. Solange ich denken konnte war ich eigentlich Dick. Ich war auch das Klassen-Dickerchen in der Schule. Übelst naja wem sag ich das (Einzig...
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