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Ich musste auch einfach wieder starten, denn mit meinen 107 Kilo auf 174 cm, komme ich doch ganz schön an meine Grenzen. Lustlosigkeit, Schnappatmung bei leichter körperlicher Anstrengung und Gelenkschmerzen, dass muss ich einfach wieder in den Griff bekommen. Vor einem Jahr nahm ich an einem...

Mein Name ist Susanne, bin 47 Jahre alt und habe mich nun dazu entschlossen, abzunehmen und vor allen Dingen auch fitter zu werden. Mein Lieblingsplatz ist derzeit die Couch, mein Stuhl und mein Bett. Ich bin berufstätig. Vor einem Jahr habe ich einen F.R.E.D. Kurs hier in der Nähe mitgemacht...