Hallo :)
Also ich bin 27, 158 cm groß und bis vor kurzem so 56,5 kg schwer. Vor 3 Tagen hab ich jetzt begonnen Ketose zu halten und meine Ergebnisse möchte ich hier gern niederschreiben ;) . Dazu versuche ich jeden Tag min. 30 min Sport unterzubringen.
So.... heutiges Gewicht: 55,5 kilo...