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Hallo zusammen, mein Name ist Gerhard, ich bin 32 und komme aus Wien. Ich war zwar nie richtig übergewichtig, bin aber mit meinem KFA von ca. 25% mehr als unzufrieden. Seitdem ein guter Freund von mir mit ketogener Ernährung (und sehr viel Sport) innerhalb eines halben Jahres seinen Körper...