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Seid gegrüßt liebe Ketofreunde! :) Seit Mitte Februar 2017 bin ich jetzt eifrig dabei, das Thema Abspecken endgültig zu erledigen. Ich habe viele Jahre verschiedenste Diäten probiert, auch mal Low-Carb-Zeug, jedoch immer durch zu schwaches Durchhaltevermögen abgebrochen (Ich Idiot). Jetzt...

Servus und Hallo! Ich bin der Körnel aus Wien und interessiere mich schon etliche Jahre für Ernährung und co., es dauerte nicht lange da bin ich 2010 auf die ketogene Ernährung gestoßen und war begeistert. Nach langem Überlegen hab ich mich nun doch dazu entschlossen, im Ketoforum...