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    Der Kampf gegen die letzten Kilo

    Soo, die letzten Tage waren wieder etwas vollgepackt. Ich habe mein Essen zwar nicht getracked, aber ich habe versucht beim snacken auf die KH-freien Lebensmittel zu gehen und mich nicht mit KH vollzustopfen und siehe da, ich bin nicht aus der Ketose geflogen! Zumindest fühle ich mich nicht so...
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    Der Kampf gegen die letzten Kilo

    Ja, das stimmt wohl. Ich weiß nicht, was du als negative Veränderungen empfindest. Ich habe direkt am Borne gewohnt, also zentraler geht es nicht und bis auf die Touri-Mengen im Sommer finde ich nicht, dass es sich negativ entwickelt hat. Es ist deutlich sauberer und sicherer als die meisten...
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    Der Kampf gegen die letzten Kilo

    Ach lustig, ich bin auf Mallorca aufgewachsen, als einzige Guiri der Schule. :D Vielleicht ist das auch ein regionaler Unterschied (wie so ziemlich alles auf Mallorca). Der Corte Inglés ist eine Zeit lang voller krauser Petersilie gewesen, kam aber scheinbar nicht so gut an, die wurde relativ...
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    Der Kampf gegen die letzten Kilo

    Stimmt, das habe ich wirklich überlesen. Also traditionelles Aioli wird ohne Ei gemacht. Ich kannte bisher auch niemanden der es dazu gibt und ich selbst mache es auch lieber ohne Ei. Aber das ist ja GsD jedem selbst überlassen.:) Oooh Steinpilze :inlove:. Wo hast du die denn her? Hier kriegt...
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    Der Kampf gegen die letzten Kilo

    Nee, natürlich nicht, hab ich auch nicht behauptet. Aber es ist halt schon so, dass man es nicht richtig machen kann. Regional und Saisonal ist gut, aber dann kommen so tolle Firmen wie Monsanto, die (soweit immer noch aktuell), 95% der deutschen Bauern als Kunden haben ins Spiel und schon ist...
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    Der Kampf gegen die letzten Kilo

    Naja, ich habe ne umfunktionierte Laborwaage als Küchenwaage für so Kleinigkeiten.. Gramm technisch kann ich also nicht daneben liegen. Ich weiß ja nicht wie deine Bleistifte aussehen.. :D Mayo ist ja eine Öl-Wasser-Emulsion, sowohl im Ei als auch im Senf befindet sich Wasser, was dazu führt...
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    Der Kampf gegen die letzten Kilo

    Ich weiß ja nicht, ob deine Mayo eine höhere Dichte hat, aber es war schon deutlich mehr. Wahrscheinlich hat meine Mayo einen geringeren Wasseranteil? Nee, nur Bäcker und co. Dazu kommt dann halt das rein in den Markt, Kasse, raus, zum Fahrrad und wieder weiter. Zeitlich nicht machbar...
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    Der Kampf gegen die letzten Kilo

    Ja, es ist echt krass, was Genetik da alles macht. Hab das ganze auch vor Jahren gesehen.. Muss ich gleich nochmal machen. Mein Tag heute war... Komisch. Mein Gewicht liegt bei 60.3 kg. Tendenz nach unten, wenn auch nicht so zügig. Ist aber auch egal, Hauptsache runter. Da mein Blut nüchtern...
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    Der Kampf gegen die letzten Kilo

    @söckchen Oh perfekt, danke! Aber das ist doch nur der erste Teil, da fehlen die letzte 30 Minuten :(
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    Der Kampf gegen die letzten Kilo

    Die Studie an sich hab ich auf die Schnelle nicht gefunden, aber die bbc hat ein ähnliches Experiment gemacht: http://documentaryvine.com/video/thin-people-not-fat/ Die Qualität ist zum wegrennen, aber ich hab kein besseres Video gefunden. Zusammenfassend: Der Asiate der Gruppe hat im Gegensatz...
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    Der Kampf gegen die letzten Kilo

    Ja.. Ich finde das zeigt aber schon, dass Studiengebühren nur dazu führen, dass die, die es sich leisten können studieren können. Ich weiß nicht wie die Ziffern hier in Bonn mit Studiengebüren waren, aber in den letzten Jahren sind es auch immer mehr Studenten geworden. Doppeljahrgang war dann...
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    Der Kampf gegen die letzten Kilo

    Ja! In meiner Familie hat niemand studiert außer mein Vater. Ist ja nichts schlimmes bei, aber wenn so Sachen kommen wie: "Ruf doch mal öfter an, du hast doch so viel Zeit als Student" oder "ja, deine Cousine hat ja schon ihre eigene Wohnung... und du?" könnte ich platzen. Ich hatte letztes...
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    Der Kampf gegen die letzten Kilo

    Die fangen hier erst nächste Woche an.. Aber die ganzen Abiturienten sind halt durch. Auch wenn ich mich frage was man Sonntags Abends in Bonn so machen kann? Naja, Montags ist halt mein freier Tag. Wenn ich so vergleiche wie viel Zeit ich in der Uni verbringe mit der die der Rest meiner...
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    Der Kampf gegen die letzten Kilo

    Guten Morgen alle zusammen! Boah hab ich die Nacht schlecht geschlafen. Die ganze Zeit war irgendwas! Erst, irgendwelche Kiddies die betrunken durch die Gegend grölen (oh je, ich hör mich an wie mein Großvater :D), dann meint der Hund die ganze Zeit durch die Gegend zu marschieren. Richtig...
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    Der Kampf gegen die letzten Kilo

    Oh die Idee mit dem Kokosmilch-Eis muss ich auch mal ausprobieren! Klingt echt gut! Noch mehr Knautschstreifen beim aufwachen. Ich wiege mich deshalb heute mal nicht. So ein Mist diese Wärme. Aber heute soll es ja wieder kühler werden. Gott sei Dank! Zum Frühstück gab es: 2 Spiegeleier, 13g...
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    Ginnys Ernährungstagebuchlaberblogdings

    Ohje.. Das klingt ja sehr verlockend. Was studierst du denn? :eek: Das ist bestimmt die Hitze! Zumindest bei mir macht sich das Wetter sehr stark in Wassereinlagerungen deutlich. Und falls es nicht Wasser ist, ist es bestimmt pure Muskulatur! :)
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    Der Kampf gegen die letzten Kilo

    Dann trink ich einfach weiterhin meine Cola Zero :) Zum Mittag gab es heute nichts, da ich bei dieser Hitze keinen Hunger habe. Zum Abendessen gab es Hähnchen-Curry, wobei ich auch nur die Hälfte aufgegessen habe, auf Grund von mangelndem Hunger. 246kcal, 6g KH, 10g Fett und 29g Protein. Als...
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    Der Kampf gegen die letzten Kilo

    Heute morgen wieder auf die Waage: 61.3 kg. Vollkommen nachvollziehbar, bei dem Wetter. Wieder nach dem Aufwachen überall Knautschsteifen gehabt, also Wasser eingelagert. Zum Frühstück gab es heute zwei Wiener mit 10g Mayo und 50g Bûche de chèvre Ziegenkäse. 499kcal, 1g KH, 46g Fett und 22g...
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    Der Kampf gegen die letzten Kilo

    Oooh ja! Ich könnte mich ja in die Nougat Ritter Sport reingelegen. Wobei ich mir wahrscheinlich bereits nach 2 Tafeln die Seele aus dem Leib kotzen würde. So viel Zucker in Kombi mit Fett schaff ich nicht. Aber momentan wird mir beim Gedanken an so KH-Bomben eh schlecht. Die Lindt 85% Mild...
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    Der Kampf gegen die letzten Kilo

    Ich hab jetzt nur die 85%ige gefunden. Habe einfach mal beide (Mild und Kräftig) mitgenommen. Die haben jeweils 19g KH wobei sich Fett und Protein-Werte unterscheiden. Mal sehen. Ich futter ja nicht so viel Schokolade. Heute morgen wieder 61.1 kg. Hab ich mir direkt gedacht als ich heute morgen...
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