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  1. Elke78

    Spaß, Luxus und Liebe <3

    Schade das du so weit weg wohnst. So wie du schreibst wärst du genau auf meiner Wellenlänge. Ich könnte auch eine ehrliche und aufrichtige Freundin gebrauchen. Gute Freunde findet man schlecht, aber es geht auch ohne. Wie wäre es wenn du ein Buch schreibst über dein Leidensweg? Ich finde deine...
  2. Elke78

    Schlechte Laune.....

    Mir war nach einem Eis schlecht und ich hatte Bauchschmerzen. Am anderen Tag hatte ich Kopfschmerzen, wo ich aber dabei sagen muss das es nicht unbedingt vom Eis kam. Aber ich hatte wieder Verlangen nach Süßem. Das hat wieder ein paar Tage gedauert bis das weg war. Ich für mich habe zumindest...
  3. Elke78

    Schlechte Laune.....

    Ich persönlich mache keine, da ich einmal gesündigt habe und es mir gar nicht bekommen ist.
  4. Elke78

    Elke78 Start 11.5.17

    Probiers aus und erzähl mir wies geschmeckt hat und ob du mal pappsatt wurdest.:D
  5. Elke78

    Elke78 Start 11.5.17

    Ja schmeckt lecker und macht Pappsatt.:rofl:
  6. Elke78

    Tadaa!!

    Zu Haarproblemen kann ich nicht helfen. Ich habe zumindest so viele auf dem Kopf die wachsen wie verrückt. Ich hoffe nicht das es noch zu Haarausfall kommt. Vielleicht fehlt dir da irgend ein Nährstoff in dem Essen oder die Hormone könnten schuld sein. Eventuell mal den Frauenarzt fragen. Ketose...
  7. Elke78

    Elke78 Start 11.5.17

    Mehr Essen hat schon geholfen. Die Waage ist auch gütig. Heute Morgen waren es schon 72,3kg. Ich kann mich nicht erinnern wann die Waage das zuletzt gezeigt hat. Den Durchfall bin ich zum Glück wieder los. Da passte meine Vermutung wohl, das es vom Bulletproof Coffee kam. Schade eigentlich der...
  8. Elke78

    Tadaa!!

    Respekt! ! Das war garantiert nicht einfach so viele Kilos los zu werden. Ich würde auch gerne wissen wie du es geschafft hast und in welcher Zeit. Da gehört schon sehr viel Disziplin und Selbstbeherrschung dazu. Meinen Respekt dazu hast du!!
  9. Elke78

    Elke78 Start 11.5.17

    So nun haben wir Urlaub und seit heute fühle ich mich total schlapp. Super Timing!! ;) Dabei konnte ich die letzten 5 Wochen noch Bäume ausreisen. Ich glaube ich muss mal wieder die Menge an Essen erhöhen. Ich hoffe das hilft erst mal.
  10. Elke78

    Schlechte Laune.....

    Meine Laune hat sich gebessert nach dem ich so wenig KH wie möglich gegessen habe. Dabei konnte ich auch nie an Schokolade vorbei gehen. Als ich einmal gesündigt habe und Eis essen war hatte ich auch wieder das verlangen nach Süssem. Und mir bekam das Eis gar nicht gut. Ich hatte danach...
  11. Elke78

    Elke78 Start 11.5.17

    Ich habe am 11.5.17 angefangen mich nach LCHF zu ernähren, da mein Mann diese Ernährungsumstellung passend fand. Ich war dem Ganzen eher skeptisch gegenüber und habe mich immer mehr im Internet informiert und habe immer mehr dazu gelernt. Wieso und warum das so gut funktioniert. Ich habe schon...
  12. Elke78

    und jetzt komm ich ;)

    Hallo und willkommen. Ich freue mich das ich die einzige Neue hier bin. Ich wünsche dir viel Erfolg und Spaß. Ich kann dir schon mal Mut machen. Wenn du deine Ernährung umgestellt hast kommt das bessere Körpergefühl auch schon wieder. Bei mir war das schon nach ein paar Tagen das ich mich...
  13. Elke78

    Dann stell ich mich auch mal vor

    Hallo alle miteinander, ich bin Elke, 39 Jahre alt, bin verheiratet habe einen Sohn, ein Hund und zwei Katzen. Ich arbeite schon seit ein paar Tagen das Forum durch, habe schon diverse gute Ratschläge und Tipps gelesen und gesehen. Ich und mein Mann sind Mitte Mai mit LCHF angefangen. Meine...
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