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  1. A

    -3 in der ersten Woche, jedoch Sorge

    Danke vielmals
  2. A

    -3 in der ersten Woche, jedoch Sorge

    Sieht sehr gut aus, vorallem bin ich stolz auf die Disziplin die ich bis jetzt habe und durchziehen werde. Danke für die Antwort
  3. A

    -3 in der ersten Woche, jedoch Sorge

    Danke für die Antwort, aber ich habe mich ganz normal Low Carb ernährt, so viel hab ich nicht eingespart, außer dass ich von Eistee jeden Tag auf stilles Wasser gewechselt bin. Plus jede woche 2 mal Fußballtraining und 5 mal die Woche Leichtes Krafttraining. Es war eben zuerst unvorstellbar für...
  4. A

    -3 in der ersten Woche, jedoch Sorge

    Hey Leute ich mache seit einer Woche die Low Carb High Fat Diät, klappt alles super. Am Sonntag war ich dann auf der Waage und hab 78 gemessen. Heute nach dem Duschen war ich neugierig und stellte fest dass es nur noch 75 sind. Für mich wars unvorstellbar innerhalb von 2 Tagen 3 Kilo abgenommen...
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