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Ketoforum

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  1. R

    Messungen mit GlucoMen Lx Plus

    Danke für die Antworten. Finde es trotzdem irgendwie komisch ... gestern Abend 0,3 gemessen, heute morgen 1,0, jetzt wieder 0,5. Obwohl zwischen diesen 3 Messungen nichts gegessen wurde (garnichts). Den einen (mittel) hohen Wert von 2,3 den ich mal abends (ohne Essen davor) gemessen habe...
  2. R

    Messungen mit GlucoMen Lx Plus

    Die Cheat-Days mache ich einfach so, für die Moral, alle 4 Wochen. Ziemlich egal wieviel / was ich da essen, nach ca. 7-10 Tagen bin ich wieder in Ketose. Mache es ja schon wirklich lange, diese "Diät". Nun wundere ich mich aber so über die schwankenden Werte und suche eben nach der Ursache...
  3. R

    Messungen mit GlucoMen Lx Plus

    Hallo, ich mache bereits seit vielen Monaten eine Ketogeneernährung / Diät bei der ich alle 4 Wochen zwei "Refeed-Days" habe an denen ich auch Carbs esse. Nun habe ich mir ein GlucoMen Lx Plus für einen Bluttest zugelegt. Nun werde ich aus den Ergebnissen aber nicht schlau: 1. Messung nach...
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