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Hallo Ihr alle,
ich ernähre mich seit 3 Wochen Anabol wobei ich am Wochenende das auch einmal breche. Ich folge hier der Anabolen Leitlinien.
Eckdaten zu mir:
- Männlich, 36 Jahre, 93 kg
Meine Ernährung sieht aktuell 70% Fett, 25% Eiweiß und unter 15 g KH vor. Das klappt soweit auch gut...