Moin Keto Gemeinde,
ich bin jetzt nicht direkt ein Keto Anfänger, weil ich nicht erst seit Gestern Gewichtsprobleme habe. Ich musste aber auch feststellen, dass der Kontakt und Austausch sehr wichtig ist. Manchmal hat man es vor den Augen aber ...... :)
Kurz zu mir. 57 Jahre, 190cm
Ich habe...