Hi mein Name ist Nicola 172cm
Mein Ziel ist: bessere Figur durch Fettabbau
Ich mache seit 3Monaten ketonische Ernährung.(Startgewicht 77,8kg
Ich hatte es schon ein paar mal versucht ohne richtigen Erfolg,d.h. zwar kein Jojo,aber immer stagnierte es nach 2-3 kg
Ich mache das deswegen jetzt so...