Suchergebnisse

Hallo, Danke :-) Ich glaube mein Problem ist wirklich das Thema mit den wiederholungen oder Trockenübungen - unabhängig von der Location. Beim laufen ziehst du dir ne Buxe und nen Shirt an und läufst deiner Wege. Du mußt nicht zählen wie oft du etwas wiederholt hast und musst keine...

Hallo, ich glaube , wie die meisten Menschen mit Gewichtsproplemen, habe ich einen relativ langen Werdegang hinter mir. Mal abgenommen, dann wieder zugenommen und dann wieder abgenommen... Diese kurze Phase geht nun schon seit 30 Jahren so und so langsam reichts mir :-) Ich habe in dieser...

Hallo zusammen. wow - das ist ja Feedback in einer einer Megakurzen Zeit :-) Mein Job ist Bürohengst - ich sitze also fast 8 Stunden am Schreibtisch. Anfang Februar hatte ich mir vorgenommen nicht mehr mit dem Auto zur Arbeit zu fahren, sondern dahin zu joggen...war bei Minustemperaturen eine...

Hallo, Ja, ein Grundsätzlicher Lebensfehler war, das ich der Meinung war, alles zu Wissen zu dem Thema - spare Kalorien und Esse kein Fett und....treibe Sport :-) Also Grundsätzlich klappt das super mit dem abnehmen aber ohne dauerhafte Selbstkasteiung ist der Erfolg nicht von langer...

Hallo Community :-) als großer Forenfan habe ich mich mal in den weiten des www umgeschaut nach einem Forum, welches sich mit dem Thema Keto und LowCarb beschäftigt und zupdiwup bin ich hier gelandet :-) Ich kämpfe Zeitlebens mit Kilos - natürlich in der Hinsicht, das ich immer zuviel davon...