Darf ich dich mal fragen wie hoch dein aktivitäslevel ist ? Sitzt du deinem Alltag mehr oder stehst du ? Der ausgerechnete Kalorienumsatz von 3600 ist meiner Meinung nach wieder utopisch, aber die Ansicht kennt ja Schon der ein oder andere von mir. Wichtig ist Fettfreie Masse, Stoffwechseltyp...