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Hallo, ich habe schon sehr oft die ketogene Ernährung ausprobiert. Ich fühlte mich nach den ersten schlimmen Tagen, in denen ich mit Kopfschmerzen geplagt war, pudelwohl und verlor erwartungsgemäß auch ein paar Pfund. Trotzdem konnte ich diese Ernährungsweise nie länger als vier Wochen...