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Wie schon im Vorstellungsthread geschrieben, plane ich, bis Ende Mai abzunehmen, Ziel sind 88 kg und dann in weiteren zwei Monaten bis Ende Juli auf 84 kg... Spannend wird dann der Rest des Jahres, denn da möchte ich das Gewicht halten, was bedingt durch saisonalen beruflichen Stress definitiv...

Hallo zusammen, nachdem ich ein paar Tage als Gast mitgelesen habe, wollte ich mich nun anmelden, um auch selbst hier schreiben zu können. In der Vergangenheit ist es mir schon geglückt, durch den Verzicht auf Kohlenhydrate 16 Kilo abzunehmen (104 auf 88 kg) und damit auch mein Abnehmziel zu...