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Hallo zusammen,
Ich bin Micha 46 Jahre jung. Bin 186cm und habe schlanke 139kg...
Bin jetzt seit ein paar Tagen keto unterwegs und versuche durch die Ernährungs Umstellung an Kilos zu verlieren und Lebensqualität zu erhöhen.
Ich habe schon mehrere "Diäten" in meinem Leben durch und habe...