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So schön, dass dieses Forum noch existiert - dieser über viele Jahre gewachsene Erfahrungsschatz ist unersetzlich.

"Orientiere dich wieder mehr an Atkins" kam mir vor ein paar Tagen in den Sinn. Vor etwa 15 Jahren wollte ich mit Atkins nur abnehmen, was auch super funktionierte (ich war damals auch in diesem Forum aktiv). Dauerhaft in den Gewohnheiten verankert ist seitdem der völlige Verzicht auf...