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Hallo meine lieben,
Ich habe mich heute sehr viel eingelesen und wollte mit der Keto Diät starten da es den Umständen entsprechend gerade passt.
Ich weiß das ich mehr auf Fett gehen soll und minimal auf Kohlenhydrate.
Aber jetzt stell sich mir eine Frage die ich hier nicht finden konnte und...