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Hallo, meine Freundin hat mir aus Sorge ein Buch gekauft, dass die angeblichen Risiken der Ketose beleuchten soll. 1) fehlende Kohlenhydrate sollen angeblich den Serotoninspiegel senken (Untersuchung von Judith Wurtmann vom Massachusetts Institute of Technology in Bosten) 2) Durch die...

Hallo, der Start ist gemacht, seit 4-5 Tagen nun fast ohne KHs. Das Startgewicht war ca. 112 KG 30.5.2007 = 110,5 KG heute mal nicht so toll, ein paar Gläschen Rotwein am Abend nach dem Nackenkotlett und Grünsalat. :-(

Hallo, ich bin neu hier, wiege 110 kg und bin nun 4 Tage bereits dabei, am letzten Freitag haben mit Bekannte von der Atkinsdiät überzeugt, nun bin ich sehr gespannt, mein Gewichtsziel ist 90 kg. Ich habe bereits eine Frage, der Stuhlgang ist nicht gerade angenehm, was kann man Essen, damit...