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Das trifft nicht den Punkt. Die zuvor antrainierten Muckis sind nach der verstrichenen Zeitspanne immer noch da, nur Umfang und Gewicht haben sich trotzdem weiter verbessert. Dann muss es sich wohl doch um Körperfett handeln..

Seit April hab' ich mich im Sportstudio nicht mehr blicken lassen. (nach nur 3 Monaten Enthaltsamkeit und Sport wieder auf alte Rauchergewohnheiten umgeschwenkt...) In der Zeit von Januar bis ende März wog ich um die 89Kg. Jetzt, nach monatelangem Faulenzen und süssem Nichtstun, sind noch genau...

Wenn man dann feststellt, dass sich dadurch die eigene Imunabwehr spührbar(!) und im beträchtlichen Masse verbessert (keine alljährlich kehrende Grippe- oder sonstige übliche "Virusinfektionen", Ohrenschmerzen und dergleichen.),wandelt sich das Gefühl des <<Verzichtenmüssens>> unweigerlich ins...

Vergiss die Kalorien, verzichte aber auf alle Milchprodukte (ausser der bratbutter) und iss einfach für zwei, wenn nötig sogar dreimal so-viel, bis du satt wirst. (oder meinetwegen platzt!) Zunächst einmal sind die 6000 Kal. mit Fleisch, Fett und Eiern (selbst mit rekordverdächtigen...

Bei mir ist es ähnlich. Die Abnahme klappt am besten, wenn ich mich (insbesondere vor dem Schlafengehen) mit Fleisch, und/oder Eiern mit Mayo, so richtig voll & zufresse. (Nach meiner Einschätzung spielen die Kalorien keine Rolle. Auf die Füllmenge kommt es an! Wenn du zB pro Tag 6 gekochte...

da wurde das ketostäbchen beinahe schwarz... aber wie kam es zu dieser ausgeprägten dunklen verfärbung? einige tage zuvor bestellte ich bei einem metzger meines vertrauens ein ganzes rinderfilet, welches satte 1,6 kg wog und nur so im blut schwamm. das fleisch kommt aus südamerika, ist...

@guter Auf Seite 13 der erwähnten Ausgabe stellt Atkins folgende Frage: Warum hat die Medizin nicht die tödliche Rolle der Kohlehydrate erforscht? Und das war reine Rhetorik! Sein gewaltiger Erfolg dürfte einigen Leuten mehr als nur sauer aufgestossen sein. Seine Spenden in Millionenhöhe...

Diesem Votum schliesse ich mich sehr gerne an! Die Klage des Herrn Jody Gorran ist einer von sehr wenigen Einzelfällen, bei denen nicht mit absoluter Sicherheit bestimmt werden kann, dass die Arterienverstopfung durch die ketogene Ernährung verursacht wurde. (Was angeblich in nur 2 Jahren...

Bei mir sind in den zwei Jahren, in denen ich mich nach Atkins ernähre, 10 Wochen Karibik-Urlaub, oder besser: total angesagtes Dauerkomasaufen hinzugekommen (eine Pulle hochprozentiges am Tag, war ich eine verkommene Sau), wobei sich nach jeweils 5 Wochen feiern etwa 4-5 Kilo "überflüssiges"...

Im Grunde genommen sollen die Auszüge nur dazu motivieren, die originalen unverfälschten Bücher von Atkins zu lesen. Wie oft bekommt man hier denn zu hören, man müsse zuerst einmal das Buch lesen, um die Grundlagen der Atkins-Diät richtig zu verstehen?! Daher kann ich eurer Kritik nicht...

Was spricht denn dagegen? Die Bruchstücke sind für "Neue" wesentlich sinnvoller als so manches Fachchinesisch und die Empfehlungen, die der Hausarzt schon runtergeleiert hat, die hier leider sehr oft gedankenlos nachgeplappert werden.

Jawohl meine Fü... ! Ängstigen dich Grossuchstaben derart? Kann es sein, dass du aus der Ketose rausgefallen bist? Wenn dir ein Mumpitz so nahegeht, solltest du das ev. nachprüfen. Alles wird wird wieder gut, nur keine Sorge. MfG Chris

Wie kommst du denn darauf? Doof ist vielleicht nur, wer glaubt, dass alle Forumteilnehmer sie gelesen haben, was jedoch klar nicht der Fall ist. Und neu bist du "hier" ja auch nicht dabei... deine Frage erübrigt sich somit wohl. MfG Chris

Ich habe bereits darüber gesprochen, dass eine Verringerung der Nahrungsmenge - >>FDH<< - und die Kalorien-Zählerei eine Falle sind. Sie bleiben dadurch dick (Sehen Sie sich um: Die Welt ist voll dicker Kalorien-Zähler!) Wir sind in erschreckender Weise von der fixen Vorstellung besessen, dass...

Es hat bei dieser Diät sehr wenig Sinn, die Kalorien zu zählen. Im Gegenteil, es erhöht nur die Gefahr, die Diät nicht durchzuhalten (wie Sie in Kapitel 8 lesen werden). Selbstverständlich steht ausser jeder Frage, dass man bei einer täglichen Nahrungszufuhr von 1500 Kalorien und 10 Gramm...

Bist du neu hier? :confused: Schönen Abend noch

Die gesamten Ursachen, warum man soviel essen kann, wie man will, und trotzdem abnimmt, sind noch nicht an Hand von Untersuchungen ergründet und nachgewiesen worden. Diese Untersuchungen sollten jedoch durchgeführt werden, denn sie würden zweifellos die alte Kalorien-Theorie widerlegen und eine...

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Ganz richtig! Atkins hatte bestimmt nicht im Sinn gehabt Mathematiker, und schon gar keine Kalorienjünger heranzubilden. Ich finde es absolut skandalös wie man sein tadelloses und richtungsweisendes Lebenswerk ins krasse Gegenteil verkehrt! Darum ist das Abnehmen für manche "so" schwierig...