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Hallo Leute, Bin neu in dem forum, weil ich Hilfe brauche. Ich ernähre mich seit 5 Wochen ketogen, wovon ich die letzten 1,5 wochen mit dem Gewicht stagniere. Kann mir aber nicht ausmalen, wieso das so ist. Meine Daten : 175cm 106kg ~2200 kcal am tag Hab keinen refeed oder ähnliches gemacht...