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Ketoforum

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  1. T

    Alle Neuankömmlinge BITTE LESEN

    Ich habe das Buch "Atkins-Basics" (komplett gelesen) und im ketoforum geschaut. Ein zweites Atkins-Buch ist bestellt (Diät-Revolution). Ich bin ganz neu. War ein begeisterter Weight Watchers Anhänger. Da ich aber ständig Heißhunger-Attacken hatte und total oft zittrig bin vor Hunger, dachte ich...
  2. T

    Alle Neuankömmlinge BITTE LESEN

    Rohesserwürstchen erlaubt?? Hallo! Habe nun ewig rumgesucht und keine Antwort gefunden... Darf ich diese Rohesserwürstchen (auch Landjäger oder Bauernbratwurst genannt) essen??? Bin in Phase 1. :help11:
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