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Hallo an Alle, hab da mal so`ne allgemeine Frage: Welche Lebensmittel bzw. Zutaten bremsen die Gewichtsabnahme, obwohl sie keine oder nur wenige kh haben. ( je nach Grammzahl ) Soweit ich das hier bisher gelesen habe ist es Milch und Früchtetee. Was gibt es denn noch so? Tschö, Melli

Hi an Alle, laut meinem Heilpraktiker ist mein Körper total übersäuert. Da ich ja nun mit Atkins Phase 1 angefangen meine Frage. Wie sieht es im allgemeinen mit der Übersäuerung aus? Darf ich Basenpulver nehmen? Wie kann ich mich trotz Phase 1 basisch ernähren? Und was kann ich essen was...

Hallo Ihr Lieben, hallo liebes Tagebuch, da ich ja noch ein Frischling bin, schreib ich hier mal rein, was ich alles so gegessen habe, den Tag über.Hab ja noch nicht so die Ahnung weil,... Buch ist noch nicht da.Vielleicht habt Ihr ja Lust mal nen Auge drauf zu werfen. Meine Angaben 172...

Ich möcht mich mal kurz vorstellen. Mein Name ist Melanie, bin 35 Jahre, 172 cm groß und wiege leider Gottes momentan 94 kg. In den letzten 6 Jahren hab ich es locker geschafft 35 kg zuzunehmen. Durch Fast Food, Alkohol und ständiges fernsehen.Eigentlich bin ich sehr sportlich, aber je mehr...