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Damit man mich nicht falsch versteht...das bezieht sich auf die Öle die überwiegend mehrfach ungesättigte Fette enthalten!

Ich meine das mit den KHs schon wörtlich...in der Form, daß ein paar KHs "gegessen" werden müssen. Das Gehirn funktioniert auch wunderbar mit Ketonkörpern. Das ganze bezieht sich ja auf das Theman Ketose, deshalb geh ich davon aus das BigMitt`s Gehirn von Ketonkörper lebt, weshalb ich gesagt...

@BigMitt Es gibt ein paar Dinge im Körper die nicht ganz auf KHs verzichten können, dazu gehören auch die Augen. Es kann also durchaus sein, daß, wenn Du deine KHs zu extrem einschränkst, es zu Sehverschlechterungen kommen kann. Versuch am besten auf 30g KHs zu kommen. Solang ich KHs aus...