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Ich habe am 02.07. mit Atkins begonnen und bin auch super gestartet. Leider musste ich am letzten Dienstag unverhofft ins Krankenhaus (Abszess an der linken Pobacke). Obwohl ich bei der Aufnahme gebeten hatte mein Essen nach Atkins zu gestalten, bekam ich gleich am ersten Morgen Brötchen...

Hallo zusammen, das Wochenende naht und ich würde mir zum Abschluss meiner ersten Woche gerne etwas gönnen. ;) Darf ich in der Phase I Sauerkraut essen? Ich dachte da an ein kleine Dose so zum Kassler... Viele Grüße Piti

Hallo Zusammen, ich bin der Peter, 38 Jahre, verheiratet, 2 Kids, selbstständig und fühle mich mit meinem Übergewicht nicht mehr wohl. Leider habe ich aufgrund meiner beruflichen Tätigkeit, die fast ausschließlich am Schreibtisch stattfindet, die letzten Jahre nicht sehr auf meinen Körper...